Regen, Wald & Nö – Meine Glücksmomente der Woche (05/08/23)

Man könnte ja glauben, dass man glücklich wird, wenn endlich alles so ist, wie man es sich wünscht. Vermutlich ist das aber gar nicht so. Und mal davon ab, wie wahrscheinlich ist es schon, dass alles nach unseren Wünschen abläuft und wie lange wollen wir darauf warten?

Ich bin mir sicher, dass es viel mehr darauf ankommt, das Beste aus dem zu machen, was uns so im Leben vor die Füsse geworfen wird. Das gelingt mir auch nicht immer, aber ich finde, ich werde immer besser darin.

Diese Woche habe ich mein Glück z. B. unter anderem im Regen gefunden. Und das, wo ich manchmal denke, ich würde bei dem ollen Wetter lieber auf der Couch bleiben. Aber Lise ist da konsequent und so finde ich mich bei Wind und Wetter zwei mal am Tag im Wald wieder. Was für ein Glück!

Mehr dazu – und noch anderes – findest du in dieser Ausgabe meiner Glücksmomente. Viel Spaß dabei!

Willkommen August!

Da ist er, der August! Was du im August alles Schönes erleben kannst, hab ich vor ein paar Jahren in meinem Artikel „Warum der August schön wird“ zusammengestellt.
Tatsächlich befinden wir uns nun schon im letzten richtigen Sommer-Monat. Es gilt also, diesen Monat noch ein paar schöne Sommer-Momente einzufangen. Ob das Wetter uns wohl Gelegenheit dazu geben wird? Wie auch immer, machen wir das beste draus!

Regen und Wald

Ich liebe es derzeit so sehr im Wald zu sein! Wobei, eigentlich liebe ich es dort immer, egal zu welcher Jahreszeit. Vielleicht habe ich unseren deutschen Wald in den drei Wochen Südfrankreich auch zu sehr vermisst und muss jetzt wieder auftanken? Keine Ahnung. Wie auch immer, gerade bei diesem Wetter – Regen im Sommer – ist es einfach wunderschön dort. Alles ist so üppig: An den dunklen Tagen ist es dort besonders dunkel und ansonsten wächst grad alles so ungebremst.
Wenn ich auf den breiten Waldwegen unterwegs bin und die hohen Laubbäume dort im Spalier stehen, empfinde ich es wie in einer Kathedrale. Toll!

Dienstag nachmittag war ich mit Lise direkt nach dem Regen im Wald. Da war es ganz zauberhaft. Die Sonne schien und warf tolles Licht auf Bäume und Büsche. Der Kontrast der dunklen, schattigen Stellen und der der von der Sonne ausgeleuchteten Stellen war total intensiv.

Und weil das Licht so besonders war, habe ich dann eine ganze Weile an einer meiner Lieblingsstellen in „unserem“ Wald verbracht und alles auf mich wirken lassen.

Auf diesem Farnblatt war der Regen schon von der Sonne getrocknet und es stand da so hübsch im Licht.

Es roch so wunderbar erdig, wie es nur im Wald nach einem anständigen Schauer riechen kann. Das fand Lise total spannend und hat alles mit großer Geduld abgeschnüffelt.

Besonders hübsch finde ich immer den feuchten Glanz und die dekorativen Wassertropfen auf den Pflanzen.

Ich liebe so intensive Momente im Wald!

Wer übrigens verstehen will, was Trockenheit und Starkregen mit dem Wald machen, kann passend dazu die neueste Folge von Peter Wohllebens Podcast „Peter und der Wald“ anhören. Ich fand sie sehr spannend.

Besuch bei Phoenix des Lumières

Die Woche war ich mit meiner Familie bei Phoenix des Lumières, einer digitalen, immersiven Ausstellung. Falls du das nicht kennst: Es ist schwer zu erklären und ich würde sagen, man muss sowas einfach mal erlebt haben. Ein Besuch lohnt sich also unbedingt. Ich war vor zwei Monaten schon mal da und es hatte mir so gut gefallen, dass ich meine Familie jetzt auch mal hingeschlört habe. Allen hat`s gefallen und wir waren anschliessend noch schön gemeinsam mittagessen. Ein schöner Familientag!

Nö

Interessant finde ich ja, dass es Themen im Leben gibt, die irgendwie immer wieder anklopfen… Da denkst du, du hast jetzt endlich was begriffen, aber irgendwann merkst du, dass da doch noch Luft nach oben ist.
Bei mir steht grad wieder das Thema Abgrenzung und Nein sagen auf der Matte.

Jetzt könnte ich ja genervt sein und mich selber doof finden, dass ich da gefühlt immer noch nicht weiter bin (was natürlich so auch gar nicht stimmt.). Aber dann hätte ich ja noch ein zusätzliches Problem.
Stattdessen versuche ich es, mit Humor zu nehmen und mich daran zu erinnern, dass ich hier ja noch was lernen will. Ich erinnerte mich also, dass ich mir vor einiger Zeit mal ein „Nö“ von Nicole hatte machen lassen. Das hängt jetzt wieder an meiner Wand, damit ich es stets vor Augen habe. 😉

Rein & Raus

Rein: Ich habe eine neue Fußcreme, die ich fantastisch finde. Der Fußbalsam von Weleda* pflegt die Füsse wunderbar und er duftet so schön würzig nach Kräutern. Grad, wenn man lange auf den Beinen war, tut sie total gut.

Raus: Nach einigem Warten konnte ich nun endlich den Alessi-Wasserkessel, eine Küchenschürze und Lises Schleppleine verkaufen. Das freut mich sehr! Wieder mehr Platz in den Schränken und andere Menschen freuen sich über Dinge, die mir nicht mehr dienten. Jetzt warten noch eine Bluetooth-Tastatur und Lises Hundehöhle darauf, eine Käufer:in zu finden.

Raus: Ich bin gerade dabei, mal meine Lebensmittel-Vorräte „abzuarbeiten“. Nachdem ich letztes Jahr wegen der ganzen Unsicherheiten meine Vorräte ein wenig aufgestockt hatte, will ich sie jetzt wieder reduzieren. Zum einen weil ich meine Schränke nicht so voll haben will, zum anderen, weil die Sachen ja irgendwie doch schneller schlecht werden als man so denkt. Und so schaue ich jetzt bei meiner Essens-Wochenplanung, was alles überzähliges in den Schränken ist und kaufe nur das ein, was ich brauche, um aus den Vorräten komplette Gerichte zu machen.
Vielleicht schaust du auch mal, was da bei dir noch alles so in den Schränken abhängt und mal verarbeitet werden will?

Lieblingsgerichte

Immer wieder gerne mag ich Kartoffelpüree mit Spiegelei. So einfach, aber auch so lecker. Lustigerweise ist das auch Lises Leib- und Magenspeise und so mache ich ihr immer eine kleine Portion mit. Wenn ich ihren Napf dann hinterher wegnehme, ist er so sauber geleckt, dass ich ihn eigentlich so wieder in den Schrank stellen könnte. 😉

Und dann hab ich von der Abokiste* historische Tomaten bekommen. Diese Tomaten hatten echt Geschmack und ich habe die Gelegenheit genutzt und habe mal wieder meinen heißgeliebten mediterranen Tomatensalat gemacht. Ein so einfaches Gericht, das einfach durch die Qualität der Zutaten so gut wird.

Gelesen, geguckt, gehört

Arte-Doku: Opera Garnier

Vor 8 Jahren war ich mit meinen Eltern in Paris. Und weil es so regnete, haben wir damals spontan die Pariser Oper besucht. Die hatte uns sehr beeindruckt. Nun zeigte Arte eine 90-minütige Doku über den Bau. Die fand ich sehr interessant.

Podcast-Folge „Der 6-Minuten-Podcast“ über mehr Gelassenheit

Den Podcast von Dominik Spenst, dem Erfinder des 6-Minuten-Tagebuchs (auch sehr empfehlenswert) hab ich hier ja schon öfter empfohlen. Ich mag seine Reihe gerne, weil es in wenigen Minuten immer einen wertvollen Impuls gibt. Diesmal hat er zwei Weisheiten der Stoiker im Gepäck, die in schwierigen Zeiten sehr hilfreich sein können.

Podcast „Drinnies“

Für alle Introvertierten: Den Podcast „Drinnies“ von Giulia Becker und Chris Sommer kennst du bestimmt, oder? Die beiden Autoren und Gagschreiber sprechen darin über das Leben als „Drinnie“ und das ist immer sehr lustig. Hinzu kommt, dass man sich als Intro so verstanden fühlt und sich nicht mehr so alleine in dieser doch sehr Extrovertierten-orientierten Welt fühlt. Mag ich sehr!
Die neueste Folge „Plötzlich Lydia“ fand ich wieder sehr witzig und ich habe gelernt, warum es unglaublich schlau für mich als Intro war, bei meinem Mobilfunkanbieter-Wechsel meine alte Nummer mitzunehmen und keine neue zu nehmen. 😉 Hör mal rein!

Arte: Doku über Paul McCartney

Die Beatles und vor allem Paul McCartney sind ja eine Legende. Zu Pauls 80. Geburtstag im letzten Jahr wurde nun eine Doku über ihn gedreht. Die habe ich die Woche zufällig bei Arte entdeckt und angesehen. Mochte ich!
>>> Arte: Paul McCartney

Noch mehr kleines Glück

Was mich sonst diese Woche noch erfreut hat:

• Das erste Stück Pflaumenkuchen der Saison.
• Mir eine Selfcare-Liste angelegt zu haben, auf der alles steht, was mir beim Auftanken hilft.
• Hunderunden mit netten Menschen und Hunden.
• Dass die blinkenden Warnleuchten am Auto „nur“ auf einen Maderbiss zurückzuführen waren und das kostenlos und mit einem Handgriff von VW repariert werden konnte.
• Urlaubsgrüße aus Alaska: Meine Freundin Pilla ist derzeit in Alaska unterwegs und hat mir einen ganzen Schwung Videos von ihren Walbeobachtungen geschickt. Wir waren zusammen 2016 in Südafrika und hatten dort leider nicht das Glück, Wale zu sehen, obwohl die Zeit eigentlich gut passte. Insofern hat es mich für sie jetzt sehr gefreut, dass sie endlich welche gesehen hat. Und dass sie an mich gedacht hat und mir tolle Videos geschickt hat.
• Lise beim Bällchen suchen zu beobachten: Das Gras war ziemlich hoch und nass und der Ball war nicht einfach zu finden. Und so konnte ich Lise beobachten, wie sie wie ein Reh durch das hohe Gras sprang, durchgehend mit dem Schwanz wedelte und freudig ihren Ball suchte.

• In einem Roman, der in Norddeutschland spielte, das schöne, plattdeutsche Wort „Plüschappel“ für Pfirsich gelernt zu haben.
• Ein frisch bezogenes Bett.
• Morgens meinen Kaffee im Bett wieder mit brennender Kerze zu trinken. So gemütlich!

Gedanke der Woche: Schnitterfest

Ich liebe es, mir anhand der Jahreszeiten und dem Lauf der Natur Fragen zu meinem Leben zu stellen, um zu erkennen wo ich gerade stehe oder was vielleicht auch an Veränderung ansteht.

Der Hochsommer ist da und damit die Zeit der Kraft und Energie. Vielleicht stellst du aber auch fest, dass dich das Jahr schon viel Energie gekostet hat und dass dein Akku gar nicht so gut gefüllt ist. Vielleicht hattest du Pläne für dieses Jahr, bei denen jetzt erkennbar ist, in welche Richtung die Reise geht.
Diese Woche war nun Zeit für das „Schnitterfest“, das früher in verschiedenen Traditionen Ende Juli / Anfang August gefeiert wurde.
Es ist quasi das erste Erntedankfest des Jahres. Es steht für den Zeitpunkt der Reife, für die Getreideernte. Jetzt Anfang August ist das Korn reif, es hat im besten Fall viel Sonne abbekommen und wird nun geschnitten. Die Stoppeln bleiben auf dem Feld zurück.
Und auch, wenn wir in unserer hochindustrialisierten Welt meist kaum noch Bezug zu diesen Arbeiten haben, können wir da doch mit unserer Persönlichkeit mitgehen. Folgende Fragen können wir uns derzeit stellen:

• Was kann ich ernten?
• Was nährt mich?
• Aber für was ist es auch an der Zeit, sich zu trennen, es abzuschneiden? Was soll mich nicht weiter belasten? Wozu sage ich jetzt „Nein“?
• Bei welchen Projekten – oder auch in welchen Lebensbereichen – stehen Aufwand und Ertrag im Einklang? Welche kosten zu viel Kraft?
• Verglichen mit deinem Handy-Akku: Wie voll ist dein innerer Akku?

Das war es für diese Woche von mir. Dir wünsche ich jetzt ein schönes Wochenende und eine gute neue Woche mit vielen kleinen Glücksmomenten!

Alles Liebe für Dich – love & peace!

Deine Maike

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Die Reihe „Glücksmomente der Woche“ ist durch Anregung von Denise von Fräulein Ordnung entstanden. Sie fasst jeden Samstag in einem Artikel zusammen, was sie diese Woche glücklich gemacht hat. Eine schöne Idee! Und alle, die Lust haben, mitzumachen, verfassen einen eigenen Artikel und verlinken diesen dann bei ihr. Herzlichen Dank für die schöne Anregung an Denise! 
Wenn Du mehr zum Thema Glücksmomente lesen willst, dann schau doch in meinen Artikel Auf der Spur zu den Glücksmomenten im Leben rein. 

*Ich mache keine Kooperationen mehr und bekomme so kein Geld dafür, wenn ich Dir etwas empfehle. Bei alten Artikeln habe ich das im Text entsprechend benannt, damit Du immer siehst, wo ich eine Gegenleistung bekommen habe. Unabhängig von einer Einladung oder Gegenleistung empfehle ich Dir aber nur, was ich selber auch empfehlenswert finde.

**Für meine Buchempfehlungen verlinke ich zur inhaberinnengeführten Buchhandlung „Seitenreich“ in Dortmund-Huckarde, die auch einen gut funktionierenden Online-Shop haben. Vielleicht magst Du Dein Geld auch lieber dort lassen, als bei dem großen amerikanischen Bücherriesen. Oder gerne auch bei einem anderen inhaber*innengeführten Laden Deiner Wahl. Ich bekomme übrigens für die Verlinkungen nichts, außer vielleicht gutes Karma. 😉
Die Preise schreibe ich zur Orientierung für Dich dahinter. Sie können sich natürlich im Laufe der Zeit verändern. Insofern checke den aktuellen Preis noch mal bevor Du es kaufst. Ich aktualisiere die Preise im Nachgang nicht.