Puh, was war das für eine Woche! Mir war das alles viel zu warm und ich bin jetzt froh, dass die heißen Tage nun hoffentlich hinter uns liegen. Meine Wohlfühltemperatur liegt bei 14 bis 22 Grad und alles über 30 Grad führt dazu, dass bei mir nicht mehr viel stattfindet. Naja, ein bißchen was Schönes hab ich trotzdem erlebt und davon erzähle ich dir jetzt!
Nature Journal Club Treffen
Am Samstag fand wieder ein Treffen des Nature Journal Club Dortmund statt. Ich freu mich immer sehr auf die monatlichen Zusammenkünfte, wo wir gemeinsam in der Natur sitzen und uns mit verschiedenen Arten beschäftigen. Diesen Monat war die Heide dran. Dafür haben wir uns in der schönen Heidefläche des Rombergparks niedergelassen.
Beim Journaln merkten wir, dass wir gedanklich mit einer ganz falschen Art unterwegs waren. Es handelte sich gar nicht um die Besenheide, wie wir dachten, sondern um die „Graue Heide“. Was mich überraschte, denn für mich sieht die Besenheide grauer aus als die, die wir nun gezeichnet hatten.
Naja, ich hab nun also beide in meinem Journal und das finde ich ganz schön!
Heide-Liebe
Heidelandschaften sind meine große Leidenschaft und ich freue mich jedes Jahr, wenn sie blühen. Ich finde die Vegetation dort so besonders und bin wirklich mehrmals im Jahr dort unterwegs. Gerade, wenn sie blüht, muss ich unbedingt hin. Eigentlich hatte ich vor, diese Woche für ein paar Tage in die Lüneburger Heide zu fahren. Wegen der Hitze hab ich mich aber dagegen entschieden und hab „nur“ einen morgendlichen Ausflug in die Westruper Heide bei Haltern gemacht. War aber auch schön!
Ich war mit 9 Uhr vergleichsweise spät dort, weil ich mich erst spät und spontan entschieden hatte, aber schön war es trotzdem.
Ich hab dort eine ganze Weile gesessen und nur geguckt und wahrgenommen. Es gab dort sogar eine schöne Liegebank im Schatten, auf der ich mich niederlassen konnte. Sehr entspannt!
Schafe waren auch zu sehen; es gab also komplettes Heideprogramm für mich.
Hach, ich liebe die Heide wirklich sehr!
Mond und Sterne
Und dann hab ich diese Woche viel Zeit mit dem Sternenhimmel verbracht.
Am Samstag hab ich den Abend auf der Terrasse gesessen und habe lange den aufgehenden Vollmond betrachtet.
In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch wurde der Höhepunkt der Perseidenschauer erwartet, also von Sternschnuppen. Auch diesen Abend hab ich auf meiner Terrasse verbracht. Eigentlich hatte ich den Plan, sie bei möglichst wenig Lichtverschmutzung in der Lüneburger Heide zu beobachten. Aber bei der Hitze wollte ich mein Klimagerät nicht alleine lassen. 😉
Also hab ich mich kurz vor Sonnenuntergang wieder auf meine Dachterrasse gesetzt und habe lange in den Himmel geguckt. Dabei hab ich tatsächlich drei Sternschnuppen entdecken können. So schön!
Und weil ich den Himmel immer so spannend finde, hab ich mir diese Woche mal das Buch „Astronomie für Dummies“ vorgenommen. Das finde ich ganz gut, weil es eben das, was da oben zu sehen ist, ganz anschaulich, unterhaltsam und nicht zu kompliziert erklärt.
Übrigens war ich ganz überrascht, weil das Buch als Sonderausgabe nur 10 € kostet. Ich finde, ein überraschend günstiger Preis für so viel Inhalt.
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Sowohl die Heide als auch die Himmelserlebnisse sind diesen Monat ein Teil der Impulse aus meinem neuen Programm „Deine Naturzeit“.
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Lieblingsgerichte
Ich musste diese Woche ein bißchen über mich lachen. Warum auch immer hab ich für diese Woche schöne herbstliche Gerichte geplant. Ich glaub, das entsprang eher meiner Vorfreude auf den Herbst als den realen Tatsachen. 😉
Insofern gab es dann halt Krautfleckerl – ein österreichisches Rezept mit Bandnudeln, Spitzkohl, Kümmel und Saurer Sahne -, das auch noch für 4 Tage reichte. Außerdem Bratkartoffeln mit Spiegelei. Beides sehr lecker, aber dann doch besser für kühlere Tage geeignet. 😉
Zum Glück wurde am Freitag dann die frische Abokiste geliefert, die ich diese Woche besser geplant hatte. Da waren dann temperaturentsprechend Tomaten für einen Mediterranen Tomatensalat drin. 🙂
Gelesen, geguckt, gehört
Bücher
Am Sonntag hab ich einen faulen Tag gemacht und den ganzen Tag gelesen. Das Buch „Vor dem großen Meer“ von Lorraine Fouchet eignete sich dafür wunderbar. Es erzählt die Geschichte der Schriftstellerin Prune, die einst auf der kleinen bretonischen Insel Île de Groix lebte, seit einer tragischen Wende in ihrem Leben aber nicht mehr dort war und ihr Leid auch nicht überwinden konnte. Jetzt führt aber ihr Buch dazu, dass sich zwei Menschen finden, die ebenfalls einen Schicksalsschlag erlitten haben. Und so treffen sich plötzlich verschiedenste Personen wieder genau dort auf der Insel.
Ich mochte die Geschichte sehr, weil sie so viele Stränge hat und dabei sehr unterhaltsam war.
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Mediatheken & Youtube
Bei mir gab’s diese Woche u. a. die neuesten zwei Folgen von „Inas Nacht“. In der vorletzten Folge hatte Ina Lars Eidinger und Andrea Petkovic zu Gast. Diese Woche waren Peer Steinbrück und Frank Schätzing da. Ich fand beide Folgen sehr unterhaltsam und hatte Spaß dran.
Podcasts
Die Schauspielerin Caroline Peters war neulich im Podcast „Hotel Matze“ und das Gespräch hab ich sehr gerne gehört.
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Und noch einen kurzen Werbehinweis hab ich für alle, die noch auf der Suche nach dem perfekten Deo sind: Ich nutze schon über ein Jahr das Deo von Wild – nachfüllbar, vegan, ohne Parabene und Aluminiumsalze. Und vor allem: Es wirkt! Selbst an den heißen Tagen hat es mich nicht im Stich gelassen. Ich bin echt Fan!
Aktuell gibt es exklusive Sommer-Specials: Ein Case mit Sonnenblumen und Schmetterlingen und das Refill „Sicilian Summer“, das herb-frisch nach Zitrone duftet.
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Glücks-Quickies
Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:
- Morgens wachzuwerden und vom kleinen Hund begrüßt zu werden. Immer ganz großes Glück! ♥️
- Morgens im Wald immer mal wieder Rehe gesehen zu haben.
- Am Freitagmorgen beim Wachwerden kühle Luft in der Wohnung zu spüren. Am Vorabend waren es bei mir im Dachgeschoss stickige 31 Grad und es ging kein Lüftchen. Insofern hab ich mich über die Abkühlung sehr gefreut.
- Das Lied „August“ von Taylor Swift, das derzeit bei mir in Dauerschleife dudelt.
So, das war meine Woche. Ich wünsche Dir jetzt ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten!
Alles Liebe für dich – love & peace!
Deine Maike
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Kaffeekasse & Wöchentliche Wohlfühl-Post
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Die Reihe „Glücksmomente der Woche“ ist durch Anregung von Denise von Fräulein Ordnung entstanden.
Wenn Du mehr zum Thema Glücksmomente lesen willst, dann schau doch in meinen Artikel Auf der Spur zu den Glücksmomenten im Leben rein.