Sonnenaufgänge, Klamotten und Schildkröten – Meine Glücksmomente der Woche (21/01/23)

Oft sind es die kleinen Momente im Leben, die uns glücklich machen können. Ich war zum Beispiel am Montag morgen total beglückt von diesem wunderbaren Himmel über Dortmund.

Ich finde, der Himmel ist immer wieder einen Blick wert. Mir zwischendurch mal eine Minute zu nehmen und bewußt in den Himmel gucken, beruhigt mich immer total. Auch wenn er grad nicht so spektakulär aussieht wie am Montag morgen. 😉
Eine Minute später sah es dann übrigens so aus (übrigens sind beide Bilder nicht nachbearbeitet):

Bei Barfuß + Wild* gab es die Woche passend dazu folgenden Satz im Seelenfutter-Newsletter:

Finde täglich ein kleines Stück Urlaub, und wenn es nur
das Gras zwischen Deinen Zehen ist.

Barfuß + Wild

Rein & Raus

Kleidung

Diese Woche sind einige neue Kleidungsstücke ins Haus gekommen. Hier war einiges ziemlich aufgetragen oder kaputt, so dass für ein paar Teile Ersatzbeschaffungen anstanden. Außerdem hatte ich bei der letzten Ausmistaktion vor einem Jahr doch auch vieles aussortiert, das mir nicht gut gefiel oder nicht so toll sass, was ich aber auf Dauer ersetzen wollte. So hatten sich mittlerweile einige Bedarfe angesammelt.
Ich bin überhaupt kein Shopping-Fan und kaufe wirklich nur die Klamotten, die ich brauche. Außerdem gibt es nur ganz seltene Momente, in denen ich Freude daran habe, Kleidung zu kaufen. Diesmal war es zum Glück so und ich hab tatsächlich sieben neue Teile gefunden, die nun mit nach hause gekommen sind. Yes!

Kochbuch „Deftig vegan mediterran“

Ebenfalls neu eingezogen ist das Kochbuch „Deftig vegan mediterran“ von Anne-Katrin Weber mit Fotos von Wolfgang Schardt**. Ich versuche ja immer mehr Rezepte in mein Repertoire aufzunehmen, die ohne tierische Produkte zubereitet werden. Und die Bücher von Anne-Katrin Weber liefern dafür tolle Ideen.

Dieses Buch interessierte mich daher auch sehr. Antje hatte mir das Buch zur Ansicht geliehen (Danke dafür!) und ich hab gleich so viele Rezepte entdeckt, die ich definitiv nachkochen möchte, so dass ich es mir dann auch gekauft habe. Jetzt freue ich mich auf leckeres Essen. 🙂
Eine ausführliche Rezension zu dem Kochbuch findest du auf Antjes Blog „Das Buchzuhause“.

Lieblingsgerichte

Minestrone nach dem Rezept von Lary Loves

Bei dem usseligen Wetter braucht es unbedingt eine warme Suppe, finde ich. Ich liebe die Minestrone nach dem Rezept von Lary loves. Das viele Gemüse und die kräftige Gemüsebrühe sind einfach immer wieder lecker. Ich mach sie ohne die Tortellini und nehme stattdessen ein paar Kartoffeln mehr, aber lecker ist beides. 🙂 Und fix gemacht ist sie außerdem.

Hier geht`s zum Rezept.

Gelesen, geguckt, gehört

Buch „Die 7 Geheimnisse der Schildkröte“ von Aljoscha Long & Ronald Schweppe

Schon lange bin ich Fan des Autorenduos Aljoscha Long und Ronald Schweppe*. Die beiden verpacken ihre Inspirationen zu einem entspannteren Leben immer wieder in leicht lesbare und humorvolle Texte, kombiniert mit wunderschönen Geschichten. Viele Gedanken entstammen östlichen Philosophien, die eine schöne Mischung aus Psychologie, Lebenshilfe und Spiritualität bieten.

Das Buch über die 7 Tugenden der Schildröte Kurma lag schon lange in meinem Regal und jetzt endlich passte es perfekt um es zu lesen!

In dem Buch geht es um die Schildkröte Kurma. Sie besticht im Tierreich durch ihre Ruhe und Gelassenheit. Und anhand ihrer Handlungsweisen werden die sieben Wege beschrieben, die ein zufriedenes und erfülltes Leben ermöglichen: Das sind Gelassenheit, Langsamkeit, Beständigkeit, Wandlungsfähigkeit, Genügsamkeit (auch interessant für alle, die sich für ein minimalistischeres Leben interessieren), Friedfertigkeit und Sammlung. Die Themen klingen erst mal nicht so spektakulär, aber nachdem ich verstanden hatte, um was es eigentlich ging, haben sie mir wieder ganz neue Welten eröffnet.
Dazu gibt es immer wieder kleine Übungen, die helfen, die neuen Gedanken in die Praxis umzusetzen.

Ich liebe dieses Buch, das so unglaublich viel Kluges beinhaltet! So viele Anregungen, die das eigene Leben wirklich erleichtern können.
Es ist keines, das man mal eben so durchliest. Jedes einzelne Kapitel bietet so viele wertvolle Impulse. Am besten nimmt man sich nach und nach Kapitel für Kapitel vor und lässt das Gelesene dann erst mal sacken. Ich bin mir sicher, dass ich das Buch auch künftig immer mal wieder in die Hand nehmen und einzelne Passagen noch mal nachlesen werde.

Hinweis: Dieses Buch hatte ich vor längerem als Rezensionsexemplar bekommen. Meine Meinung ist davon wie immer unbeeinflusst.

Buch „Das Lavendelzimmer“ von Nina George

Ich habe einen weiteren Feel-good-Roman (wieder-)entdeckt. Ich hatte vor ein paar Wochen Nina Georges Buch „Die Mondspielerin“ gelesen und war davon so unglaublich begeistert. Daher hatte mir Mareike den Roman „Das Lavendelzimmer“, ebenfalls von Nina George, mitgebracht.
Ich fing an zu lesen uns dachte bereits auf der dritten Seite, dass ich dieses Buch liebe. Genauso ging es mir auch bei der Mondspielerin.
„Das Lavendelzimmer“ erzählt die Geschichte von Monsieur Perdu, der in Paris das Bücherschiff, die „literarische Apotheke“ betreibt. Hier erspürt er genau, welche Bücher seine Kund:innen brauchen. Nur für sich selbst hat er noch nicht das passende Buch gefunden, um den Verlust zu überwinden, der ihn vor 21 Jahren getroffen hat. Als aber Catherine die Wohnung nebenan bezieht, setzt sich etwas in Gang, dass ihn nach und nach die Erlebnisse von damals betrachten lässt.
Ein so zauberhafter Roman mit so einer schönen Sprache und so wundervollen Figuren! Mein absoluter Lesetipp.

Übrigens habe ich unterwegs festgestellt, dass ich das Buch bereits kannte. Ich hatte es vor Jahren als eBook gelesen und mochte es auch damals sehr. Dass ich mich nicht daran erinnern konnte, liegt daran, dass ich die Titel bei beiden Büchern irgendwie überhaupt nicht passend zur Geschichte finde. Aber nun gut, so bin ich noch mal auf die Idee gekommen, es zu lesen und das war ein echtes Geschenk. Vielen Dank also, Mareike!

>>> Nina George „Das Lavendelzimmer“**
>>> Nina George: „Die Mondspielerin“**

Noch mehr kleines Glück

Was mich sonst diese Woche noch erfreut hat:

• Ein gemütliches Frühstück bei meinen Eltern mit einer besonders lustigen Lise.
• Das usselige Wochenende bis auf die Hunderunden gechilled auf der Couch verbracht zu haben.
• An der Meditation drangeblieben zu sein. Die 10 bis 14 Minuten am Tag mit der 7Mind*-App bringen mir so viel Ruhe, dass ich mich mittlerweile sehr auf diese kurze Auszeit freue.
• Endlich wieder normale Hunderunden mit einem entspannten Hund. (Silvester hatte echte Spuren hinterlassen…)

• Ein trockener Abschnitt bei dem regnerischen Wetter, bei dem ich Lise mal wieder hinter dem Ball her rennen lassen konnte. Hurra!

• Eine schöne Hunderunde mit Silke.
• Endlich wieder Schnee. <3

Gedanke der Woche

Meine heutige Frage an dich lautet:

Wie gut gefällt dir das Leben, das du führst?

Übrigens ist heute sowohl Weltjogginghosentag als auch Weltknuddeltag. Ich würde also sagen: Mach was Gutes draus! 😉 Wir lesen uns nächsten Samstag!

Alles Liebe für Dich – love & peace!

Deine Maike

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Die Reihe „Glücksmomente der Woche“ ist durch Anregung von Denise von Fräulein Ordnung entstanden. Sie fasst jeden Samstag in einem Artikel zusammen, was sie diese Woche glücklich gemacht hat. Eine schöne Idee! Und alle, die Lust haben, mitzumachen, verfassen einen eigenen Artikel und verlinken diesen dann bei ihr. Herzlichen Dank für die schöne Anregung an Denise! 
Wenn Du mehr zum Thema Glücksmomente lesen willst, dann schau doch in meinen Artikel Auf der Spur zu den Glücksmomenten im Leben rein. 

*Ich mache keine Kooperationen mehr und bekomme so kein Geld dafür, wenn ich Dir etwas empfehle. Bei alten Artikeln habe ich das im Text entsprechend benannt, damit Du immer siehst, wo ich eine Gegenleistung bekommen habe. Unabhängig von einer Einladung oder Gegenleistung empfehle ich Dir aber nur, was ich selber auch empfehlenswert finde.

**Für meine Buchempfehlungen verlinke ich zur inhaberinnengeführten Buchhandlung „Seitenreich“ in Dortmund-Huckarde, die auch einen gut funktionierenden Online-Shop haben. Vielleicht magst Du Dein Geld auch lieber dort lassen, als bei dem großen amerikanischen Bücherriesen. Oder gerne auch bei einem anderen inhaber*innengeführten Laden Deiner Wahl. Ich bekomme übrigens für die Verlinkungen nichts, außer vielleicht gutes Karma. 😉
Die Preise schreibe ich zur Orientierung für Dich dahinter. Sie können sich natürlich im Laufe der Zeit verändern. Insofern checke den aktuellen Preis noch mal bevor Du es kaufst. Ich aktualisiere die Preise im Nachgang nicht.