Herzlich willkommen auf meinem persönlichen Blog „Flowers & Candies“. Schön, dass du hierher gefunden hast!
Auf meiner Seite findest du sanfte Impulse, um wieder mehr Raum für dich selbst zu finden und wieder mehr in deine natürliche Kraft zu kommen – für mehr Fülle, Lebensfreude und Leichtigkeit. ♥️
Unser Alltag ist oft geprägt von vielen Terminen, Verpflichtungen und zahlreichen Hiobsbotschaften in den Medien. Wir besitzen viele Dinge, fühlen uns aber dennoch im Innersten nicht gut genährt.
Viele von uns haben sich im Laufe ihres Lebens angepasst an das, was erwartet wurde oder auch an die Rahmenbedingungen, die uns vorgesetzt wurden. Irgendwann stellen wir dann fest: Wir sind irgendwie im Autopilot gefangen und leben ein bißchen an unserem Inneren vorbei. Das Leben, in dem wir stecken, ist nicht wirklich das, was wir uns mal gewünscht haben: Zu voll, zu viele Routinen, zu viel Stress, zu viel Enge – zu wenig Lebendigkeit und Weite.
Parallel dazu haben wir uns auch ganz schön von der äußeren und unserer inneren Natur entfernt. Wir sitzen viel vor Bildschirmen und in geschlossenen Räumen und haben den Zugang zur Natur oft verloren. Dabei ist sie ein großartiger Ort, um wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, aber auch mit dem Leben.
Ich unterstütze dich mit kleinen Anregungen dabei, wieder mehr Raum für dich selbst zu schaffen und diesen mit dem zu füllen, was dich wirklich glücklich macht.
Manchmal braucht es für solche Veränderungen klare Schnitte. Sehr oft reicht es aber auch, nach und nach kleine Veränderungen vorzunehmen und dein Leben somit immer mehr zu dem zu machen, das dir am Herzen liegt.
Mit meinen Artikeln und Angeboten lade ich dich ein, in kleinen, gut verdaulichen Schritten Ballast abzuwerfen und dir stattdessen wieder mehr wertvolle, nährende Momente zu verschaffen.
Über mich
Meine Name ist Maike Kranaster. Ich habe mich vor vielen Jahren auf den Weg gemacht, mein Leben immer mehr zu dem zu machen, das mir entspricht:
- Weniger Stress sowohl von aussen als auch von innen
- Mehr spüren, was ich wirklich brauche
- Das „zu viel“ loslassen und im Gegenzug das, wovon „zu wenig“ da war, in mein Leben zu holen
- Wieder mehr Naturverbundenheit zu erleben
- Zurück zu mir selbst zu gelangen
Auf meinem Weg und in zahlreichen Fortbildungen habe ich viel über uns Menschen und über mich selbst gelernt. So bin ich am Leben gereift und bin nun wohl auch da angekommen, was man so „die Mitte des Lebens“ nennt. Dieses Alter, in dem immer deutlicher wird, dass das Leben zu kurz ist für all die Verpflichtungen und den Krempel, der uns nicht wirklich dient und der uns aus unserer Mitte bringt.
Wenn Du noch mehr über mich erfahren willst, dann schau gerne hier vorbei.
Mit dabei ist hier auf dem Blog auch oft meine Hündin Lise, eine ziemlich verrückte Straßenhündin von Rhodos.
Die Themen hier auf dem Blog
Folgende Themen erwarten Dich hier auf dem Blog:
- Lebensfreude – Anregungen für die kleinen, aber wertvollen Dinge im Leben: Verpackt in meinen wöchentlichen Glücksmomenten, leckeres, aber einfaches Essen & Trinken sowie Lesetipps
- Natur – Berichte, wie du Natur intensiver erleben kannst und dort neue Energie tanken kannst sowie Tipps rund um ein nachhaltigeres Leben
- Klarheit & Struktur – Ideen für mehr Raum für dich, Maßnahmen für ein gutes „Weniger“ vom Falschen sowie Werkzeuge, wie du dich da besser strukturieren kannst
- Reiseberichte – Meine Reiseerlebnisse mit dem Bulli, in NRW, Deutschland, Europa sowie noch viele ältere Berichte über Fernreisen
- Besonderes zur Weihnachtszeit
Du bekommst Deine Inspirationen bei „Flowers & Candies“ in folgenden Dosen:
- Am Samstag veröffentliche ich hier jede Woche „Meine Glücksmomente der Woche“. Vielleicht findest Du damit Ideen, wie Du Dir auch mehr kleine Glücksmomente schaffen kannst?
- Öfter teile ich am Freitag einen Impuls zu einem konkreten Thema aus den oben genannten Themen.
Warum der Name „Flowers & Candies“? Weil diese kleinen Auszeiten, die wir uns doch eigentlich viel öfter nehmen sollten, kleine Geschenke an uns selbst sind, ähnlich wie Blumen & Süßigkeiten. Denn – Hand auf`s Herz – irgendwie fällt das Thema Selbstfürsorge doch schnell hinten rüber. Hier auf Flowers & Candies bekommst du immer wieder kleine Anstösse und Erinnerungen, gut für dich selbst zu sorgen.
Mein Versprechen
Auf meinem Blog schreibe nur über Dinge, hinter denen ich zu 100% stehe. Was Du auf meinem Blog liest, entspricht absolut meiner Meinung.
In meinen Artikeln verlinke ich dir verschiedenste Seiten, damit du bei Interesse komfortabel dahin springen kannst. In manchen Fällen handelt es sich dabei um sogenannte Affiliate-Links, die ich entsprechend kennzeichne. Das heißt, wenn du ihnen folgst und dort etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis aber immer gleich.
Selten findest du hier auch Werbung. Diese wähle ich sehr sorgsam aus und sage nur Kooperationen zu, die 100%ig zu mir und meinen Werten passen.
Aber unabhängig von irgendwelchen Gegenleistungen empfehle ich nichts, was ich nicht selber sehr schätze.
Magst Du mehr Inspirationen für gute Auszeiten, Lebenslust und entspannte Reisen bekommen?
Wenn du nichts verpassen möchtest, abonniere am besten meinen kostenlosen Newsletter. Diesen versende ich jeden Samstag gegen 6 Uhr. Darin findest du ein paar inspirierende Gedanken für die kommende Woche, ggf. den Link zu einem neuen Artikel und zu den frischen Glücksmomenten der Woche. Du musst dann nicht mehr im Netz danach suchen, sondern findest sie bequem in deinem Postfach.
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Ansonsten findest du mich natürlich auch im Social Web bei Instagram, Bluesky, Mastodon oder Pixelfed.
Und wenn du dich fragst, welchen Artikel du hier als erstes lesen solltest, dann empfehle ich dir „Meine 12 Tipps, wie du dir mehr gute Auszeiten schaffen kannst“.
Aber jetzt wünsche ich Dir erst mal eine schöne Zeit auf Flowers & Candies! Entspannte Grüße!
Deine Maike