Kategorie: Klarheit & Struktur

13 Dinge, die Dein Leben glücklicher machen

Glück

Der Weg zum Glück, wie sieht er eigentlich aus? Warum sind manche Menschen glücklich, obwohl sie gar nicht in so unglaublich tollen Umständen leben und andere so unzufrieden, obwohl sie eigentlich alles haben?

Ich hab mir mal Gedanken dazu gemacht, was aus meiner Sicht dazu beiträgt, ein erfülltes Leben zu haben. Hier kommen meine 13 Punkte, die Dir dabei helfen, mehr Glück in Dein Leben zu holen. Weiterlesen

Wie sicher ist Dein Lebensglück? – Was Dir das Käfer-Modell dazu sagt

Käfer

Hast Du Dich mal gefragt, wie sicher Dein Lebensglück ist? Was Du im Leben brauchst, damit Du zufrieden bist? Was Du benötigst, damit Du seelisch gesund bleibst?
Und damit meine ich nicht materielle Dinge. Nein, ich meine Deine wichtigsten Standbeine, die Dich im Leben tragen und die Dein Lebensglück sichern. Weiterlesen

Für mehr Luft im Leben – Warum Ausmisten der Knaller ist!

Wohnzimmer

Wie sieht es bei Dir aus? Lebst Du nur mit den Dingen, die Dir wertvoll sind oder hast Du viel Zeug bei Dir rumfliegen, das Du gar nicht brauchst?

Tatsache ist: Die meisten von uns haben im Laufe der Jahre so viel Besitz angesammelt, der ihnen nicht gut tut. Besitz verpflichtet, sagt man. Und so ist es auch. Weiterlesen

Vom Zauber des Alleinseins

Alleinsein

Bist Du gerne und oft alleine? Oder hast Du eher Angst vor dem Alleinsein? Ich merke, dass das Thema Alleinsein die Menschen ganz schön bewegt. Die einen finden es super und berichten mit glücklichen Augen davon, wie gut es ihnen tut, auch mal für sich zu sein. Die anderen bekommen schon Panik bei der Vorstellung, ohne Begleitung ins Kino gehen zu müssen.
Und dabei ist es tatsächlich wunderbar, wenn man das Alleinsein gelernt hat und es dann auch geniessen kann. Weiterlesen

Meine 12 Tipps, wie du Dir gute Auszeiten schaffst

Hong Kong

Schaffst Du es, Dir genügend Gelegenheiten für gute Auszeiten zu schaffen? Oder klappt das immer nur, wenn nach allem, was getan werden muss, Zeit für Dich übrig bleibt?
Ich bin ja davon überzeugt, dass sich jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten Gelegenheiten für gute Auszeiten schaffen kann.

Für mich war einfach irgendwann klar, dass ich keine Lust habe, vom Alltag so aufgefressen zu werden. Irgendwie sehen die Tage ganz schön gleich aus, wenn man nicht dagegenhält. Morgens zur Arbeit, dann abends noch was besorgen, essen, Couch. Und die Wochenenden sind dann auch wieder viel zu kurz… Weiterlesen

Meine 9 Wege um runterzukommen

Arniston

Wie geht es Dir mit dem Runterkommen? Weißt Du genau, was Dir hilft, um Dich zu entspannen? Viele wissen nicht sicher, wie sie sich erholen können oder sie haben eine eher abstrakte Idee davon, was helfen könnte. Und selbst, wenn man weiß, was einen erdet, heißt das noch lange nicht, dass man das auch gut umsetzen kann. Weiterlesen