Kategorie: Werkzeuge

Auch für dieses Jahr hab ich mir eine Art Wunschliste für Erlebnisse gemacht. Schon seit 2022 schreibe ich jedes Jahr eine Liste mit den Dingen, die ich gerne erleben möchte. Nicht hinter alle werde ich am Jahresende einen Haken machen können, aber darum geht es auch gar nicht. Es ist eher so, dass mir das Aufschreiben dabei hilft, mal wieder zu gucken, was ich gerne umsetzen möchte und damit auch konkreter etwas für die Realisierung zu tun.

In den letzten Tagen habe ich voller Sehnsucht auf die 1990er und 2000er Jahre zurückgeschaut. Da war die Welt gefühlt noch in Ordnung. Die vielen Ereignisse der letzten Tage, Wochen und Jahre haben viele von uns ziemlich erschüttert. Es brennt gefühlt an allen Ecken und viele von uns fühlen sich ganz schön verunsichert, ängstlich, wütend und vielleicht auch ohnmächtig und hoffnungslos.

Was möchte ich dieses Jahr erleben? Was ist mir wichtig? Wohin lenke ich meinen Fokus?

Diese Fragen stelle ich mir zum Jahreswechsel immer. Und so habe ich mir für dieses Jahr wieder eine Liste mit guten Vorsätzen gemacht. Aber Vorsätze der guten Art! Ich möchte möglichst viele schöne Momente erleben und so besondere Erinnerungen schaffen.

Wie schön doch immer so ein Sommer ist! Anfang Juni erscheint er uns noch ewig lang und Ende August blicken wir mit Wehmut auf die kürzer werdenden Tage und die leichte Herbststimmung, die sich schon ausbreitet. Wie wäre es also, ein Sommer-Journal zu führen, so dass wir diese besondere Jahreszeit besonders intensiv und bewußt auskosten und sogar ein wenig konservieren können?

Gehörst Du zu denen, die jedes Jahr neue Vorsätze machen? Und hältst Du sie dann ein oder sind sie nach wenigen Tagen wieder Geschichte? Ich hab mir ein paar Gedanken zum Thema „Gute Vorsätze“ gemacht und erzähle Dir, welche Art von Vorsätzen ich irgendwann über Board geworfen hab und wovon ich gar nicht genug haben kann.

Was mich im Moment total happy macht, ist mein Kreativ-Journal. Meine Gedanken und Erlebnisse kreativ festzuhalten, macht total Spaß und ich habe einfach mal aufgeschrieben, was ich da so tu. Vielleicht hast du ja auch Lust, es mal auszuprobieren?

Unser Alltag ist oft ganz schön zäh. Schnell ist eine Woche rum oder auch gleich der ganze Monat, ohne dass irgendwas tolles, aufregendes passiert wäre. Wir versacken schnell in einem Trott, in dem sich immer gleiches an gleiches rankt. Dabei finde ich es so wichtig, neue Erinnerungen zu schaffen, Dinge zu erleben, die ich so noch nicht erlebt habe.
Damit das anders wird, habe ich vor einigen Wochen noch eine Liste gemacht für mein Jahr 2022: Die Liste “22 in 2022“.

Der schönste Moment des Tages ist für mich, wenn ich morgens mit meinem Kaffee im Bett sitze und in mein Journal schreibe. Auf der Kommode brennt eine Kerze und ich geniesse diese Zeit, die nur mir gehört.
Das Schreiben tut mir so gut, denn ich kann – bevor der Tag an mir zerrt – damit meine Gedanken sortieren.

Viele Jahre habe ich mit einem elektronischen Kalender gearbeitet. Vor einiger Zeit bin ich aber wieder zurück zum Papierkalender gewechselt.

Jetzt wird es real: Das alte Jahr ist fast rum und das neue steht vor der Tür. Wie wäre es, mal in Ruhe Bilanz zu ziehen und zu reflektieren, was das alte Jahr gebracht hat und was du dir vom neuen Jahr wünschst? Weiterlesen