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Der Psychoanalytiker Erich Fromm sagte mal

„Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.“

Erich Fromm (1900-1980)

Wir sind oft so fokussiert auf all die Aufgaben und Herausforderungen, dass wir den Blick auf die schönen Kleinigkeiten oft übersehen. Denn die sind auch in schwierigen Zeiten da, wir müssen ihnen nur ein wenig Aufmerksamkeit schenken.
Die Autorin und Ordensfrau Melanie Wolfers hat das am vergangenen Wochenende in einem einminütigen Beitrag im ORF mit dem Titel „Die gute Minute“ auch schön beschrieben. (Übrigens sind auch die anderen bis jetzt erschienenen Minuten sehenswert und können auch gut als Adventskalender genutzt werden.)
Daher bemühe ich mich immer, aufmerksam für die schönen, kleinen Momente des Lebens zu sein und meinen Blick gezielt auf Schönes im Leben zu richten. Diese guten Momente halte ich auf verschiedene Weisen fest. Unter anderem schreibe ich jede Woche hier auf dem Blog meine Glücksmomente zusammen. Und so findest du hier im besten Fall auch für dich ein paar Inspirationen für die kleinen Glücksmomente im Leben.

Auch wenn die aktuellen Zeiten von viel Unsicherheit geprägt sind, ist doch eines ziemlich sicher: Es gibt sie trotzdem, die kleinen Momente, an denen wir uns erfreuen können. Sei es, dass wir in der Natur Dinge entdecken, die uns Freude bereiten, dass Menschen überraschend freundlich zu uns sind oder dass wir selber dafür sorgen uns was Gutes zu tun.

Schon lange schreibe ich regelmässig meine Glücksmomente auf. Früher hab ich sie einfach in einem Notizbuch aufgeschrieben, mittlerweile gestalte ich jeden Abend eine kreative Seite mit den schönen Momenten des Tages in meinem Kreativ-Journal. Und zusätzlich veröffentliche ich hier eigentlich jeden Samstag einen Artikel mit meinen Glücksmomenten der Woche. Beides sind für mich sehr wertvolle Rituale. Denn so liegt der Fokus für mich auf den guten Dingen des Tages. Wie ein Trüffelschweinchen sammel ich so die schönen Augenblicke ein. Und das gelingt auch in weniger guten Lebensphasen. Denn auch, wenn es ziemlich stürmisch wird, gibt es sie doch immer, die wunderbaren Kleinigkeiten, die das Herz wärmen.

Bereits 2017 habe ich hier darüber geschrieben, wie wertvoll es ist, dafür zu sorgen, möglichst viele Glücksmomente zu erleben und aktiv wahrzunehmen. Seitdem schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier. Mir tut es total gut, diese durch das Aufschreiben festzuhalten. Und ich weiß, dass Ihr so viel Freude daran habt, sie zu lesen. Also: Hier sind wieder meine schönen Momente der letzten Woche!

Bereits 2017 habe ich hier darüber geschrieben, wie wertvoll es ist, dafür zu sorgen, möglichst viele Glücksmomente zu erleben und aktiv wahrzunehmen. Seitdem schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier. Mir tut es total gut, diese durch das Aufschreiben festzuhalten. Und ich weiß, dass Ihr so viel Freude daran habt, sie zu lesen. Also: Hier sind wieder meine schönsten Momente der letzten Woche!

Bereits 2017 habe ich hier darüber geschrieben, wie wertvoll es ist, dafür zu sorgen, möglichst viele Glücksmomente zu erleben und aktiv wahrzunehmen. Seitdem schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier.

Bereits 2017 habe ich hier darüber geschrieben, wie wertvoll es ist, dafür zu sorgen, möglichst viele Glücksmomente zu erleben und aktiv wahrzunehmen. Seitdem schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier. Mir tut es total gut, diese durch das Aufschreiben festzuhalten. Und ich weiß, dass Ihr so viel Freude daran habt, sie zu lesen. Also: Hier sind wieder meine schönsten Momente der letzten Woche!

Immer wieder stelle ich fest, dass wir uns in all dem Alltagstrubel schnell vergessen und den Blick auf die schönen Dinge des Lebens verlieren. Daher schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier. Mir tut es total gut, diese durch das Aufschreiben festzuhalten. Und ich weiß, dass Ihr so viel Freude daran habt, sie zu lesen. Also: Hier sind wieder meine schönsten Momente der letzten Woche!

Bereits 2017 habe ich hier darüber geschrieben, wie wertvoll es ist, dafür zu sorgen, möglichst viele Glücksmomente zu erleben und aktiv wahrzunehmen. Seitdem schreibe ich fast jede Woche meine Glücksmomente auf und teile sie am Samstag hier. Mir tut es total gut, diese durch das Aufschreiben festzuhalten. Und ich weiß, dass Ihr so viel Freude daran habt, sie zu lesen.
Also: Hier sind wieder meine schönsten Momente der letzten Woche!