Mein Name ist Maike Kranaster, Baujahr 1972, wohnhaft in Dortmund und Frauchen von Lise.
Ich mag es, Menschen zu inspirieren, mehr Raum für sich zu schaffen und sich dem zu widmen, was sie strahlen lässt und was sie lebendig macht.
Mein eigenes Leben ist mittlerweile bestimmt von verschiedenen Leidenschaften:
- Ich bin viel in der Natur unterwegs und freu mich immer darüber, dort Neues zu entdecken.
- Ich liebe es, zu lernen und mich weiterzuentwickeln.
- Ich lese gerne.
- Ich bin gerne mit meiner Hündin Lise und meinem Bulli in Deutschland und Europa unterwegs.
- Ich mag es, nützliche Strukturen zu schaffen
- und ich schreibe einfach gerne und bin kreativ.
Mittlerweile bin ich mit über 50 gar nicht mehr so jung wie ich mich (meist) immer noch fühle. 😉
Ich habe in meinem Leben schon vieles erlebt, viel gelernt, viel ausprobiert, habe alte Pfade verlassen und neue beschritten, habe vieles losgelassen, bin gescheitert, durfte viele Erfolge feiern und habe mich so immer mehr zu der entwickelt, die ich wirklich bin.
Auf meinem Weg habe ich nach und nach alte Hüllen abgestreift und konnte mich so parallel immer mehr den Dingen widmen, die mich wirklich leuchten lassen und die mir Energie schenken.
Und meine Erfahrungen und Erkenntnisse dabei teile ich hier auf dem Blog mit dir.
Mein beruflicher Hintergrund
Meine ersten knapp 30 Berufsjahre habe ich bei einer Stadtverwaltung gearbeitet.
Parallel habe ich mich immer viel fortgebildet: Ich habe eine Psychodrama-Ausbildung gemacht, die mich gelehrt hat, wie sehr wir in unseren Systemen verhaftet sind. Aber ich habe dort auch gesehen, welche fantastische Möglichkeit das Psychodrama bietet, uns aus überholten Strukturen zu lösen und unseren eigenen Weg zu finden.
Außerdem habe ich in zahlreichen weiteren Seminaren viel zu den Themen Resilienz, Coaching, Stressbewältigung, Teamwork, Führung, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Human Factors, Zeitmanagement, etc. gelernt.
Zuletzt habe ich eine Ausbildung zur zertifizierten Naturmentorin abgeschlossen.
Mit all dem Wissen und meinen persönlichen Erfahrungen beschäftige ich mich heute damit, Frauen zu inspirieren, wieder mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Naturverbundenheit in ihr Leben zu holen.
Was ich dir anbieten kann
Ich stelle bei so vielen Menschen fest, dass sie – ähnlich wie ich selbst vor einiger Zeit – oft im Alltag feststecken und irgendwann nicht mehr genau wissen, was sie eigentlich selber mal wollten.
Irgendwie kommt immer öfter die leise Frage auf, ob das Leben, das wir aktuell führen, wirklich das ist, das uns entspricht. Wir bekommen plötzlich den Verdacht, doch irgendwie im Hamsterrad gelandet zu sein. Und in unserer Gesellschaft, die stark von Leistung und Konsum geprägt ist, verlieren wir schnell den Kontakt zu uns selbst, zu unserer eigenen Natur und zu dem, was wirklich wichtig ist.
Manchmal müssen wir erst in eine große Krise geraten, um uns dann mit uns selbst, mit unserem Leben und der Frage, was wir wirklich wollen, zu beschäftigen.
Aber auch ohne große Krisen ist es sinnvoll, in kleinen Schritten loszugehen, sich selbst zu entdecken, Neues auszuprobieren und somit Schönes und Neues ins Leben zu holen und wieder lebendiger zu werden.
Das finde ich so wichtig, denn wir haben ja nur das eine Leben. Und wir wissen auch nicht, wie viele Jahre wir noch haben. Zeit ist so kostbar und da macht es doch Sinn, sie so einzusetzen, dass wir möglichst viel Gutes erleben können.
Und das ist das, was ich dir auch hier bei Flowers & Candies anbieten will:
- Inspirationen, wie du dir mehr kleine Glücksmomente im Alltag schaffen kannst.
- Anregungen, um Ballast abzuwerfen und so wieder Energie freizusetzen und Raum zu schaffen für neue Erfahrungen.
- Ideen, die eigene Komfortzone ein wenig zu verlassen, neue Entdeckungen zu machen und herauszufinden, was dir wirklich entspricht.
- Inspirationen in der Natur, mit denen wir uns selber wieder viel mehr spüren lernen und wertvolle Erkenntnisse erlangen können.
Und eines sei ganz klar gesagt: Es geht mir nicht darum, noch mehr Egoismus in die Welt zu holen. Im Gegenteil, ich bin davon überzeugt, dass wir, wenn wir mehr bei uns selbst sind, umso mehr auch Gutes in die Welt tragen können. Denn nur wenn du selber in deiner Kraft bist, hast du deinen Krug auch genug gefüllt, um anderen einschenken zu können.
Also los!
Ich freue mich, wenn du bei Flowers & Candies dabei bist. Solltest du hier ganz neu unterwegs sein, lies doch zuerst die Seite Neu hier, da erläutere ich alles, was Dich hier erwartet.
Ansonsten schau dich doch einfach hier auf dem Blog um und such dir raus, was dich interessiert. Ich wünsche dir viel Spaß dabei und viel Freude, dich selbst wieder mehr zu entdecken!
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Entspannte Grüße
Deine Maike