Kategorie: Lebensfreude

Wann hast Du Dein letztes Mädelswochenende gemacht? (Oder als Mann ein Männerwochenende? Sorry Jungs, da ich nie bei Männerwochenenden mitmachen darf, kann ich hier nur über Mädelswochenenden schreiben. Aber ich denke, das Grundprinzip ist ähnlich…)

Also sag, wie lange ist es her, dass Du mit einer Freundin oder – noch besser – mit mehreren Freundinnen ein Wochenende weg warst?
Ich selbst stelle immer wieder fest, wenn dann eins stattfindet, dass das letzte schon wieder viiiieeel zu lange her war. Und das müssen wir ändern! Read More

Sobald die ersten Kürbisse in den Geschäften zu haben sind, ist klar, der Herbst steht vor der Tür. Und obwohl ich immer ein wenig traurig bin, dass der Sommer vorbei ist, freue ich mich immer sehr auf die Kürbissaison.  Read More

Sicher kennst Du sie auch, die schlechten Tage, an denen nichts funktioniert, an denen man schlecht gelaunt ist, alle doof zu uns sind und man einfach nur auf den Arm will. Aber leider sind wir keine fünf Jahre mehr alt und müssen uns oft selber darum kümmern, dass es uns wieder besser geht. Read More

Kennst du die Idee der Bucketlist? Der Begriff „bucketlist“ kommt aus dem englischen; „bucket“ bedeutet Grabgefäß. Die Liste enthält also alles, was du noch tun möchtest, bevor du ins Gras beißt. Etwas makaber, aber ich finde, sich bewußt zu sein, dass das Leben nicht ewig dauert, ist sehr hilfreich, um sich möglichst viele seiner Träume zu erfüllen.

Die schönsten Begegnungen mit Menschen sind für mich immer die, wenn ich mit ihnen ungehemmt lachen kann. Das ist so befreiend und macht alles gleich viel leichter.

Als ich neulich beim Mittagessen diese Papierunterleger für Gläser vom Titelbild entdeckt habe, hatte ich sofort gute Laune.

Dummerweise scheinen wir immer weniger zu lachen, hab ich neulich gelesen. Zum Einen wurde früher mehr gelacht als heute. Zum Anderen lachen Kinder deutlich mehr als wir Erwachsenen.
Im Alltag geht das Lachen offenbar oft unter. Wenn wir unter Stress stehen, bleibt nicht viel Raum, um in ein erlösendes Lachen zu fallen. Schade eigentlich!

Ich bin für mehr Lachen im Leben! Read More

Hast Du gute, alte Freunde, die Du noch regelmässig triffst und die für Dich eine feste Bank sind? Wenn ja, kannst Du Dich sehr glücklich schätzen.
Viele Menschen stellen irgendwann fest, dass ihnen unterwegs viele Freunde verloren gegangen sind und dass sie mittlerweile doch oft allein sind. Read More

Ich liebe es, mir zwischendurch eine Wellness-Massage zu gönnen. Nach stressigen Wochen ist es so wohltuend, sich die alten Knochen ein wenig massieren zu lassen und dabei den Kopf mal völlig auszuschalten.

Spätestens seit ich 2007 das zweite mal auf Bali war und mir da regelmässig Wellness-Massagen gegönnt habe, weiß ich es zu schätzen, mich von jemandem entspannt massieren zu lassen. Nach der Massage haben sich immer die Verspannungen im Körper gelöst. Aber auch mancher Knoten im Kopf ist nach der Massage oft verschwunden. Ein rundum glücklicher Zustand ist die Folge.
Und so bin ich froh, dass ich mir mit einer Wellness-Massage ein Stück Bali mit nach hause nehmen kann. Read More

Der Sommer ist da – immer wieder etwas besonderes. Gefühlt sind die Tage viel zu selten und daher freu ich mich besonders, wenn ein perfekter Sommertag ansteht: Irgendwas zwischen 22 und 26 Grad, klare Luft, eine leichte Brise, so mag ich es am liebsten.

Du kennst das doch auch, wenn so ein Kribbeln in der Luft liegt? Diese besondere Stimmung, die nur ein Sommermorgen hat? Wenn Du morgens aufstehst und Dich auf den Tag freust, weil er so lang ist und noch so viel Zeit für schöne Unternehmungen bleiben.  Selbst volle Arbeitstage werden im Sommer schön.